Intelligente Ringe boomen, und es sieht so aus, als würden sie sich durchsetzen. Während einige neue Wearable-Kategorien auftauchen, für Aufsehen sorgen und dann wieder verschwinden, sieht die Zukunft der intelligenten Ringe rosig aus.
Der Oura Ring 3 hat am meisten beeindruckt, ebenso wie der neue Ultrahuman Ring Air. Und das neue Movano Evie wird den Wettbewerb noch weiter anheizen.
Außerdem wurden Patente und Markenzeichen für einen Samsung Galaxy Ring und einen Apple Smart Ring angemeldet. Und es gibt Gerüchte, dass Samsung seinen Ring vielleicht schon 2024 auf den Markt bringen wird. Das ist einer der aufregendsten Bereiche der Wearables im Moment.
Wenn du bereit bist, dich für einen Smart Ring zu entscheiden, haben wir aus unseren Testberichten die besten herausgesucht, die du jetzt kaufen kannst – und wir haben neue Smart Rings vorgestellt, die auf dem Weg sind.
Was ist ein Smart Ring und was kann er?
Smart Rings sind kleine und unauffällige Wearables, die ideal für Menschen sind, die die Vorteile eines Wearables nutzen wollen, ohne eine sperrige Smartwatch oder einen Fitness-Tracker zu tragen.
Oura, Ultrahuman und Movano sammeln die gleichen Daten wie Fitness-Tracker, z. B. Herzfrequenz, Schritte, Schlaf und sogar Trainingseinheiten.
Aufgrund der dünnen Haut um den Finger ist dieser ein idealer Ort, um die Herzfrequenz zu messen. Die Genauigkeit der Smart Rings ist also im Allgemeinen zuverlässiger als die von Smartwatches. Und sie werden zu leistungsstarken Gesundheitsgeräten.
Eine weitere beliebte Anwendung für Smart Rings ist das kontaktlose Bezahlen, genau wie bei Smartphones und Smartwatches.
Oura Ring 3
- Funktioniert mit Android und iOS
- Aufzeichnung von Herzfrequenz, SpO2, Atmung und Körpertemperatur
- Zeichnet Schritte und Schlaf auf
- Verfolgt die Herzfrequenz während des Trainings
- 4-7 Tage Akkulaufzeit
Die Oura Gen 3 hat in unserem Test eine hervorragende 4-Sterne-Bewertung erhalten und wir haben sie zu unserem Wearable des Jahres gekürt. Er ist nicht nur der beste Smart Ring auf dem Markt, sondern auch ein erstklassiger Fitness-Tracker.
Er hat auch ein neues Oura Ring 3 Horizon Design auf den Markt gebracht – und sogar eine Zusammenarbeit mit Gucci.
Der Oura Gen 3 überwacht nicht nur dein Wohlbefinden und deine Aktivität, sondern auch deine Bereitschaft und Erholung – genau wie der Whoop 4.0 und Fitbits Daily Readiness Score. Es analysiert deine Anstrengungen und deine Ruhephasen und stellt sicher, dass beides im Gleichgewicht ist.
Es bietet die Möglichkeit, die Herzfrequenz und den Blutsauerstoff kontinuierlich zu überwachen, und verspricht Verbesserungen bei der Schlafüberwachung. Wir haben festgestellt, dass die Genauigkeit der kontinuierlichen Herzfrequenzmessung und der Schlaferfassung insgesamt sehr gut ist und er einer der leistungsfähigsten Schlaftracker ist, die wir getestet haben.
Oura hat endlich den SpO2-Sensor aktiviert, der nun die Sauerstoffsättigung des Blutes und die Regelmäßigkeit der Atmung während des Schlafes misst, was auf Schlafapnoe hinweisen kann.
Außerdem kann die Oura jetzt auch die Herzfrequenz während des Trainings messen, auch wenn unsere Tests gezeigt haben, dass sie bei höheren Belastungen nicht so genau ist wie spezielle Sportuhren.
Oura hat eine sehr elegante Begleit-App entwickelt und sich für Drittanbieter-Apps wie Strava geöffnet, um Daten zu teilen.
Leider ist Oura zu einem Abo-Modell übergegangen, das zusätzlich zu den 299 Dollar für den Ring 5,99 Dollar pro Monat kostet. Es ist also nicht billig, an Bord zu gehen.
Wenn du auf der Suche nach dem besten intelligenten Ring auf dem Markt bist, ist dieser Ring immer noch unschlagbar. Aber der hohe Preis, das laufende Abonnement und der Fokus auf Wellness statt Fitness bedeuten, dass er nicht für jeden Wearable-Käufer geeignet ist.
Ultrahuman Ring Air
- Überwacht Herzfrequenz, Temperatur, Blutsauerstoff und Schlaf
- 2.4g
- Erhältlich in Schwarz, oder wirklich dunklem Schwarz
Der Ultrahuman Ring Air ist die zweite Generation des intelligenten Rings des Unternehmens. Mit nur 2,4 g ist er leichter und kleiner als sein Vorgänger, was ihn noch angenehmer zu tragen macht.
Der Ring ist aber immer noch extrem klobig und wir fanden ihn weder besonders bequem noch attraktiv zu tragen. Wenn du es gewohnt bist, große Ringe zu tragen – und sie zu deinen Händen passen – dann kann dies eine sehr gute Option sein.
Das Hauptaugenmerk liegt auf dem Schlaf und es gibt einen Schlafindex, der eine Vielzahl von Daten und Messwerten berücksichtigt. Wir haben festgestellt, dass die Schlafüberwachung weitgehend zuverlässig ist und die Genauigkeit mit der von Oura und Whoop mithalten kann.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Erholung und der Steuerung des zirkadianen Rhythmus, einschließlich des Umgangs mit Stimulanzien und der Anregung gesunder Ruhezeiten. Das sind zwar keine besonders fortschrittlichen Funktionen, aber interessante Ergänzungen, die gut zu den tiefen Einblicken passen.
Es gibt auch einen Erholungswert, der Messwerte wie die Ruheherzfrequenz, die Herzfrequenzvariabilität und die Körpertemperatur erfasst. Diese Werte werden mit den festgelegten Ausgangswerten verglichen und es gibt ein Ampelsystem, das anzeigt, wenn sie außerhalb deiner persönlichen Norm liegen.
Die Ultrahuman-App verfügt auch über ein Glukose-Element und verbindet sich mit einem CGM zur Analyse des Blutzuckers.
Die App kostet 349 $ / 280 £ / 325 € ohne laufende Abonnements und ist damit eine gute Alternative zu Oura.
Ringconn
- Zeichnet Herzfrequenz, Temperatur, Schlaf und Blutsauerstoff auf
- IP68-zertifiziert
- In Gold, Silber und Schwarz erhältlich
Der Ringconn, eine Indiegogo-Erfolgsgeschichte, ist ein weiterer intelligenter Ring, der Oura herausfordert, ohne laufende Abonnementgebühren.
Der Ringconn ist ein weiterer intelligenter Ring, der Oura ohne laufende Abonnementgebühren herausfordert. Alle wichtigen Funktionen wie Herzfrequenzmessung und Schlafüberwachung sind vorhanden. Bei den letztgenannten Funktionen kommt es vor allem auf die Umsetzung an, die bei den Geräten der Konkurrenz ziemlich fade ist. Deshalb werden wir diese Aspekte in unserem nächsten Test genauer unter die Lupe nehmen.
Der Ringconn selbst ist aus Titan gefertigt und wiegt etwa 4 g. Damit ist er schwerer als der Ultrahuman Ring Air – aber immer noch leicht.
Das quadratische Design ist ein echter Hingucker und er ist nach IP68 zertifiziert, so dass du mit ihm schwimmen gehen kannst.
Prevention Circul+
- Funktioniert mit Android und iOS
- Zeichnet EKG und Blutdruck auf
- Zeichnet Schritte und Schlaf auf
- Kein Abo-Service erforderlich
EKG-Sensoren kennen wir schon von Smartwatches und Fitness-Trackern, aber jetzt hat Bodimetrics in Zusammenarbeit mit Prevention diese Technologie auch in einen intelligenten Ring eingebaut.
Dieser clevere Ring kann aber nicht nur das EKG messen. Er kann auch den Blutdruck messen, während er die EKG-Messung erfasst und nachdem du ihn zuvor mit einem Manschettenmessgerät kalibriert hast.
Er verspricht eine Genauigkeit der Herzfrequenzmessung von plus/minus 2bpm im Vergleich zur medizinischen Überwachung und eine Genauigkeit von +/- 3% bei der SpO2 -Überwachung.
Als wir die Daten mit einem Blutdruckmessgerät, einem Pulsoxymeter und anderen EKG-Wearables verglichen, stellten wir fest, dass die Genauigkeit der Daten insgesamt gut war, aber es fehlte an verwertbaren Erkenntnissen, um die aufgezeichneten Daten zu nutzen.
Der Datenmodus für das Inaktivitäts-Tracking ist sehr einfach. Du kannst zwar Schritte erfassen, aber das war’s auch schon. Bei der Schlafüberwachung kannst du die Schlafdauer und die Schlafphasen, einschließlich der REM-Phase, zusammen mit der Herzfrequenz, der Basis-Hauttemperatur und dem SpO2-Wert einschließlich des Sauerstoffentsättigungsindexes aufzeichnen. Die Daten fühlen sich insgesamt sehr zuverlässig an.
Die Daten können in der App und in der Cloud gespeichert und mit Ärzten und Gesundheitsexperten geteilt werden, was gut ist.
Was nicht so gut ist, ist, dass das Design des Rings das Tragen beim Sport und beim Schlafen ziemlich unangenehm macht. Er ist zwar leicht, aber das federbelastete Design, das ihn an Ort und Stelle hält, macht ihn in den meisten Situationen unbequem.
Außerdem beträgt die Akkulaufzeit nur 16 Stunden, was bedeutet, dass du bei der Überwachung deiner Daten abwägen musst. Das etwas umständliche und einzigartige Design bedeutet, dass du ihn vielleicht nur tragen willst, um deine Werte auch über Nacht zu überwachen.
Circular Smart Ring
- Funktioniert mit Android und iOS
- Erfasst Herzfrequenz, Hauttemperatur und Blutsauerstoff
- Verfolgt Aktivität und Schlaf
- Austauschbare Außenschalen
- Integrierter Datenspeicher für 10 Tage
- 4 Tage Akkulaufzeit
Der Circular Ring wurde von Oura wegen der angeblichen Verletzung seiner Patente angegriffen und verzögert, so dass er erst im Mai 2023 ausgeliefert werden soll.
Der hypoallergene Kunststoffring verfügt über einen Beschleunigungsmesser und einen Herzfrequenzmesser, um die Gesundheit rund um die Uhr zu überwachen.
Er verspricht, das Energieniveau zu messen und soll dir helfen, dein Wohlbefinden und dein Immunsystem zu überwachen. Er geht auch in die Tiefe, mit Messwerten zu VO2 Max, Ruheherzfrequenz und Erholung.
Außerdem werden die Herzfrequenz beim Sport und die Ruheherzfrequenz am Tag und in der Nacht erfasst. Es gibt auch ein umfangreiches Schlaf-Tracking, einschließlich der Möglichkeit, den Blutsauerstoffgehalt und deinen zirkadianen Rhythmus zu messen.
Um über das reine Tracking hinauszugehen, gibt es auch einen intelligenten Assistenten namens Kira, der dir hilft, schlechte Gewohnheiten zu ändern.
Der Bluetooth-fähige Ring funktioniert mit Android- und iOS-Geräten und verspricht eine Akkulaufzeit von vier Tagen sowie die Möglichkeit, den Look mit zusätzlichen Außenhüllen zu verändern.
Wir sind uns nicht sicher, ob das Gerangel um Oura den Circular aufhalten wird, aber wenn er ankommt, ist er ein klarer Konkurrent für unseren aktuellen Spitzenreiter unter den Smart Rings.
McLear RingPay
- Funktioniert mit Android und iOS
- Ermöglicht nur kontaktlose Zahlungen
- Erhältlich in Schwarz und Weiß
- Kein Aufladen erforderlich
Eine Funktion, die die Oura 3 nicht bietet, ist das Bezahlen. Wenn du mit deinem Finger bezahlen willst, ist der McLear genau das Richtige für dich.
Der smarte Ring wurde von demselben Team entwickelt, das auch für den NFC Ring verantwortlich ist. Er bietet die gleiche Technologie für kontaktlose Zahlungen, die auch in kontaktlosen Karten und anderen zahlungsfähigen Geräten steckt.
Das iOS- und Android-kompatible Wearable erstellt ein sicheres, isoliertes Bankkonto zwischen deinen Karten (derzeit Visa und Mastercard) und ermöglicht dir, sobald du es eingerichtet hast, kontaktlose Zahlungen durch eine Geste mit der geschlossenen Faust vorzunehmen.
Mit der dazugehörigen App behältst du den Überblick über deine Ausgaben und deine durchschnittlichen Ausgaben und aktivierst eine automatische Aufladung, um sicherzustellen, dass du immer Geld zur Verfügung hast.
Außerdem kannst du jetzt bei jedem Einkauf für wohltätige Zwecke spenden, und RingPay+-Abonnenten können Rabatte und zusätzliche Belohnungen freischalten.
Der McLear Smart Ring ist entweder in Schwarz oder Weiß und in den Ringgrößen 4,5-16 erhältlich. Er ist derzeit nur in Großbritannien erhältlich.
Movano Evie Ring
- Verfolgt Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität, Atemfrequenz, Temperatur und Blutsauerstoff
- Überwacht den Schlaf
- Erhältlich in Gold, Silber und Roségold
Der Movano Evie Ring ist ein Smart Ring für Frauen – und damit eines der wenigen Wearables, das speziell für die Gesundheit von Frauen entwickelt wurde.
Movano hat die FDA-Zulassung für seine Herzfrequenz-Technologie beantragt und nimmt es also mit der Genauigkeit sehr genau. Die meisten Geräte weisen darauf hin, dass sie nicht für medizinische Zwecke verwendet werden, aber Movano strebt den Goldstandard für Herzfrequenz und SpO2 an.
Es wird für 269 US-Dollar verkauft und erfordert keine Abonnementgebühr, was es günstiger macht als Oura. Du kannst es jetzt bestellen, und es wird im Januar ausgeliefert.
Der Evie Ring besticht durch sein auffälliges Design und seine dünne Bauweise, die ihn noch tragbarer machen soll. Außerdem wird der Evie Ring in drei Farben erhältlich sein: Gold, Silber und Roségold.
Und auch bei den Funktionen gibt es keine Abstriche. Das Movano Evie misst die Herzfrequenz, die Herzfrequenzvariabilität (HRV), den Schlaf, die Atemfrequenz, die Temperatur und den Blutsauerstoff.
Außerdem werden die Stimmung und die Symptome des Menstruationszyklus (über Benutzereingaben) aufgezeichnet und das Fenster „Tägliche Zusammenfassung“ soll einen ganzheitlichen Überblick über Gesundheit und Aktivität geben.
Der Evie Ring versucht außerdem, mithilfe von KI-Analysen Trends in deinen Daten zu erkennen.
Circular Ring Air
Das Smart Ring-Startup Circular hat mit dem Circular Ring Slim ($275 / £225) das bisher dünnste und leichteste Produkt der Branche vorgestellt.
Der abgespeckte Ring ist die Weiterentwicklung des Circular Ring Pro, den das Unternehmen letztes Jahr auf den Markt gebracht hat.
Er wiegt nur 2 g und ist 2,2 mm dick. Zum Vergleich: Das Modell Horizon der Generation 3 des Branchenführers Oura ist 2,55 mm dick und wiegt etwa 4-6 g, während der Circular Ring Pro 2,75 mm dick ist und 4 g wiegt.
Der Circular Ring Slim verfügt über einen Drei-Achsen-Beschleunigungssensor, einen Temperatursensor, einen PPG-Sensor und LEDs zur Überwachung der Atemfrequenz, der Herzfrequenzvariabilität, der Sauerstoffsättigung des Blutes und der Herzfrequenz, die auch weiterhin vorhanden sind.
Trotz der geringeren Größe ist auch die Akkulaufzeit relativ besser. Circular behauptet, dass die Slim mit einer einzigen Ladung etwa fünf Tage durchhält. Wir werden ihn auf Herz und Nieren prüfen.
Die wichtigsten Überlegungen zum Smart Ring:
Die richtige Größe wählen
Das gilt für alle Wearables, aber wenn du einen smarten Ring kaufen willst, musst du darauf achten, dass er gut sitzt und bequem ist. Egal, ob du ihn im Bett trägst, um deinen Schlaf zu überwachen, ob du ihn beim Sport verwendest oder ob du ihn tragen möchtest, während du auf der Tastatur tippst – das sind alles Dinge, die du bedenken solltest.
Die meisten der von uns getesteten intelligenten Ringe enthalten ein Größenanpassungsset mit einer Plastikversion des Rings, damit du verschiedene Größen ausprobieren kannst, bevor der Ring mit den intelligenten Funktionen an dich verschickt wird. Du musst den ersten Ring ein oder zwei Tage lang tragen, um sicherzugehen, dass er am besten passt und sich in allen empfohlenen Situationen bequem anfühlt. Achte auch auf den Finger, an dem die Hersteller von Smart Rings empfehlen, den Ring zu tragen. Das ist vor allem bei Geräten mit Sensoren wichtig, um sicherzustellen, dass du im Alltag die zuverlässigsten Messwerte erhältst.
Kratzfestigkeit und Wasserbeständigkeit
Zu den wichtigsten Überlegungen gehört, dass du sicher sein willst, dass der Ring noch genauso gut aussieht wie beim ersten Anlegen. Es gibt schicke Ringe, die aus Titan gefertigt sind, um ein geringes Gewicht zu erreichen und gleichzeitig das Aussehen eines normalen Rings zu haben.
Manche versprechen auch kratzfestes Design, empfehlen aber trotzdem, den Ring bei Aktivitäten wie Gewichtheben abzulegen. Es gibt auch Modelle, die so widerstandsfähig sind, dass du sie in der Dusche oder beim Schwimmen tragen kannst. Achte nur auf die IP-Klassifizierung, um den Schutz vor Feuchtigkeit zu bestimmen.
Gesundheits- und Fitnessfunktionen
Viele der Ringe, die wir bisher gesehen haben, sind so konzipiert, dass sie Elemente deiner Gesundheit und Fitness aufzeichnen. Ganz gleich, ob es sich dabei um die Aufzeichnung von Schritten, Schlaf oder die Überwachung von Herzfrequenz und Körpertemperatur handelt, sie versprechen eine Genauigkeit, die anderen Wearables entspricht oder sie sogar übertrifft.
Um diese Daten zu liefern, werden ähnliche Sensoren wie bei Geräten für das Handgelenk verwendet, also lichtbasierte optische Sensoren, die eine kontinuierliche Überwachung der Herzfrequenz und des Blutsauerstoffs ermöglichen. Es gibt auch Ringe, die mit EKG-Sensoren ausgestattet sind, um die Herzfrequenz auf einem Niveau zu überwachen, wie man es aus dem medizinischen Bereich kennt.
Zahlungen und andere Intelligenz
Einige Ringe bieten vor allem andere Funktionen für deinen Finger, z. B. die Möglichkeit, Zahlungen zu tätigen oder die Funktionen deines Telefons zu steuern. Die Unterstützung von Zahlungen wird durch ähnliche NFC- und kontaktlose Technologien ermöglicht, wie sie in Smartwatches und Bankkarten verwendet werden, so dass du deinen Ring an das Terminal halten kannst, um zu bezahlen. Die Ringe, die Smartphone-Steuerungsfunktionen bieten, müssen über Bluetooth mit deinem Handy verbunden sein, um diese Steuerungsfunktionen zu ermöglichen.
Lebensdauer der Batterie
Wenn du diese innovativen Sensoren in einen noch kleineren Formfaktor als bei Uhren und Fitnessarmbändern einbaust, bedeutet das, dass du derzeit keine wochen- oder monatelange Akkulaufzeit haben wirst.
Die meisten Ringe halten derzeit zwischen einem Tag und 4-5 Tagen. Du musst also ziemlich regelmäßig aufladen und eine eigene Ladestation verwenden, um die Batterie wieder aufzuladen.
Zweifellos wird es bald so weit sein, dass die Smart Rings zwischen den Ladevorgängen länger halten, aber es ist noch zu früh, und eine Woche ist das Maximum, das du erwarten kannst.
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